по запросу
Система тренировок FITLIGHT Trainer
Что представляет собой система тренировок FITLIGHT Trainer?
Fitlight Trainer позволяет тренировать и проводить тестирование различных характеристик спортсменов, включая координацию, реакцию, скорость обработки информации и принятия решений, скорость и эффективность движений.
FitLight состоит из беспроводных светодиодных дисков, управляемых планшетом- контроллером. Диски работают как цели, которые спортсмен должен деактивировать касанием или перекрытием. Упражнения на тренажере могут быть адаптированы для любого вида спорта, нацелены на развитие реакции, скорости, ловкости, координации. Результаты упражнений в реальном времени отображаются на планшете для мгновенной обратной связи со спортсменом и могут сохраняться в базу для последующего анализа.
Исследования доказали – современный подход к тренировкам требует включения реактивных упражнений в тренировочную программу.
В простейшем случае стимулом для реакции может быть команда тренера или партнера, но использование очевидно дает ряд преимуществ, например:
- Объективность – контроллер записывает результаты упражнений точнее, чем это может сделать человек (каждое касание цели против общего времени упражнения);
- Повторяемость – последовательность можно запрограммировать и повторить, для сравнения результатов;
- Разнообразие комбинаций стимулов с FitLight гораздо больше, чем может обеспечить тренер (яркость, цвет, одновременная/раздельная работа датчиков, звук при включение и т.д.).